겨울 음료 썸네일형 리스트형 겨울 음료 Golden Milk 이번 겨울 한 번도 앓아눕지 않았다. 이게 무슨 횡재인가 했는데 3월에 눕게 되었다. 세상에, 몸이 이렇게 아플 수도 있다니. 아프다고 하소연하니 각종 레시피가 쏟아진다. 이걸 안 먹어서 아프기라도 한 것처럼. 장보러 나가지 않고도 만들 수 있는 걸 찾아보았다. 황금 우유, 히브리어 חלב הזהב다. 강황은 히브리어로 쿠르쿰כורכום이다. 인도에 다녀온 이스라엘 젊은이들 사이에 요가니 명상이니 유행하면서 인도 음료도 인기를 얻기 시작했다. 강황 자체는 건강에 좋기로 유명하지만 특히 칼륨이 많다. 칼륨은 뇌졸중 관련, 혹은 심혈관 질환 위험을 낮추는 것으로 알려져 있다. 키나몬은 성전에서 사용하던 향신료다. 나쁠 리가 없지만 특히 뇌 기능을 개선하는 효과가 있다. 파킨슨이나 알츠하이머에 민감한 유대인들.. 더보기 이전 1 다음
